A Apple oferece um aplicativo Vitals totalmente novo no watchOS 11 mais recente que permite verificar seu estado de saúde diário. Enquanto você dorme, o aplicativo mede suas principais métricas de bem-estar, como frequência cardíaca, frequência respiratória, oxigênio no sangue, temperatura do pulso e duração do sono. É super fácil de configure e use o aplicativo Vitals no seu Apple Watch. Se várias métricas estiverem fora da faixa normal, o aplicativo enviará uma notificação junto com os fatores envolvidos. No entanto, alguns usuários relataram que o aplicativo Vitals não monitora a temperatura do pulso. Se você também está enfrentando esse problema, continue lendo para saber o motivo e a solução.
- Método 1: verificar a compatibilidade do Apple Watch
- Método 2: verifique se a detecção de pulso está ativada
- Método 3: ativar o monitoramento do sono e o foco no sono
- Método 4: verifique a bateria do Apple Watch
- Método 5: certifique-se de ter um ajuste confortável
- Método 6: Remova todos os acessórios
- Método 7: use apenas uma Apple Band
Método 1: verificar a compatibilidade do Apple Watch
Nem todo Apple Watch pode medir a temperatura do pulso. Portanto, se o seu Apple Watch não consegue detectar a temperatura do pulso, a primeira coisa que você deve fazer é verificar se possui um modelo compatível. Aqui está uma lista de modelos de Apple Watch que podem medir a temperatura do pulso:
- Apple Watch Série 8
- Apple Watch Série 9
- Apple Watch Série 10
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra 2
Portanto, se você estiver usando um Apple Watch Series 7 ou modelos mais antigos, o aplicativo Vitals não monitorará a temperatura do pulso para você.
Método 2: verifique se a detecção de pulso está ativada
Você precisa ativar a detecção de pulso para que a temperatura do pulso funcione no Apple Watch. Se o recurso de detecção de pulso estiver desativado, seu smartwatch não poderá medir a temperatura do pulso, leituras de frequência cardíaca de fundo e outros detalhes. Como resultado, o aplicativo Vitals não registrará a temperatura do pulso. Para evitar isso, você deve garantir que a detecção de pulso esteja ativada.
Veja como ativar a detecção de pulso no Apple Watch:
- Inicie o Configurações aplicativo no seu Apple Watch.
- Agora, toque em Senha e certifique-se Detecção de pulso está ativado.
Você também pode ativar a detecção de pulso no aplicativo Watch do seu iPhone. Para fazer isso, abra o aplicativo Watch e toque no Meu relógio aba da parte inferior. Agora, toque em Senha e habilitar o Detecção de pulso alternar.
Método 3: ativar o monitoramento do sono e o foco no sono
O novo aplicativo Vitals não medirá a temperatura do pulso e outros sinais vitais se você não tiver ativado o monitoramento do sono no Apple Watch. Isso ocorre porque o aplicativo Vitals mede a temperatura do pulso, a frequência cardíaca, a frequência respiratória e o oxigênio no sangue enquanto você dorme. Portanto, nenhum monitoramento do sono significa nenhum monitoramento de sinais vitais.
Vale a pena saber que um Apple Watch só pode monitorar o sono quando você ativa o Sleep Focus ou configura um horário de sono. Se você não os ativou, o Apple Watch não monitorará seu sono e o aplicativo Vitals não monitorará seus sinais vitais. Portanto, certifique-se de definir um horário de sono ou ativar o Sleep Focus para permitir que o aplicativo Vitals verifique suas principais métricas de bem-estar. No caso do Sleep Focus, certifique-se de ativá-lo por pelo menos 5 noites (pelo menos 4 horas por noite).
Para obter detalhes completos, você pode visitar nosso guia passo a passo sobre como ativar o monitoramento do sono no seu Apple Watch.
Depois de concluir o básico, o aplicativo Vitals requer pelo menos 7 dias para estabelecer seu intervalo típico e fornecer informações. Portanto, se você acabou de ativar o rastreamento do sono ou começou a usar o aplicativo Vitals, poderá não ver as métricas típicas e atípicas.
Método 4: verifique a bateria do Apple Watch
Pode haver casos em que o Apple Watch fique sem carga antes de você acordar. Se isso acontecer, seu smartwatch não poderá monitorar seu sono, a temperatura noturna do pulso ou quaisquer outros dados. Esse pode ser o motivo pelo qual o Apple Watch parou de monitorar a temperatura e o aplicativo Vitals não mostra dados de temperatura do pulso pela manhã. Ao usar o Apple Watch à noite, você deve verificar e garantir que ele tenha bateria suficiente para monitorar seus sinais vitais durante o sono.
Método 5: certifique-se de ter um ajuste confortável
Se desejar que seu Apple Watch monitore suas medições mais precisas de frequência cardíaca e temperatura do pulso, você deve usar seu smartwatch confortavelmente. Seu wearable deve proporcionar um ajuste confortável, nem muito solto, nem muito apertado, e dar espaço para a pele respirar. Isso permitirá que os sensores capturem leituras precisas. Se o ajuste não for confortável ou se você não estiver usando o Apple Watch na parte superior do pulso, o aplicativo Vitals poderá não monitorar a temperatura noturna do pulso.
Método 6: Remova todos os acessórios
Usar um case grosso, películas de tela ou qualquer outro acessório é um dos motivos mais comuns e negligenciados pelos quais nosso Apple Watch parou de monitorar a temperatura. Se você estiver usando um acessório volumoso, ele poderá ficar entre os sensores do Apple Watch e sua pele. Como resultado, os sensores podem capturar dados imprecisos ou nenhum dado. A Apple também recomenda remover qualquer acessório se a temperatura do pulso não estiver funcionando no Apple Watch.
Método 7: use apenas uma Apple Band
Para um rastreamento preciso da temperatura do pulso, a Apple recomenda usar a pulseira original que veio na caixa ou uma pulseira feita pela Apple. Embora você possa encontrar facilmente bandas de terceiros e algumas delas sejam muito boas, elas podem afetar o ajuste geral. Como resultado, os sensores podem não funcionar bem para obter leituras precisas. Para maior segurança, é aconselhável usar apenas pulseiras Apple Watch originais.
Depois de descobrir e corrigir a causa raiz, permita que seu aplicativo Vitals monitore suas métricas por mais 5 dias. Na maioria dos casos, isso deve ajudá-lo a corrigir a temperatura do pulso que não monitora problemas do Apple Watch.
Se você ainda estiver com o mesmo problema, algo pode estar errado com os componentes internos ou sensores do seu Apple Watch. Nesse caso, você deve ir até a Apple Store mais próxima e diagnosticar seu smartwatch. Certifique-se de não cair em nenhuma alternativa barata, pois elas podem anular a garantia e até mesmo deixar seu wearable sem possibilidade de reparo.